UNIDAS CUIDAMOS MENTE Y CUERPO

En el marco del cuidado de la salud mental, dentro del Plan de acción del equipo Prosalud, nuestras educadoras y asistentes de la educación participan en la primera actividad de “Autocuidado al personal”.

En esta oportunidad el equipo preparó una pausa activa rítmica, utilizando la música y el karaoke. Durante la actividad disfrutaron de dos actividades, una en donde debieron trabajar en equipo, y la otra de manera individual, utilizando canciones propuestas por ellas, en base a una categoría específica.

Es muy relevante recalcar la importancia de estas pausas activas durante la jornada laboral, ya que ayudan a disminuir los niveles de estrés, aumentan la productividad del personal y ayudan a la sana y buena convivencia dentro de los equipos de trabajo.

Estas actividades se estarán realizando durante todo el primer semestre, tanto para trabajadoras como para alumnos.