SEMBRANDO HÁBITOS ALIMENTICIOS
La alimentación saludable en los preescolares es crucial para su desarrollo integral. Durante esta etapa, los niños(as) experimentan un crecimiento rápido y requieren nutrientes esenciales para fortalecer su sistema inmunológico, desarrollar su cerebro y mantener niveles adecuados de energía. Una dieta equilibrada contribuye a prevenir el riesgo de obesidad y enfermedades crónicas en el futuro. Además, establecer hábitos alimenticios saludables desde temprana edad fomenta una relación positiva con la comida, promoviendo elecciones nutricionales adecuadas a lo largo de la vida.
En esta oportunidad se instruye a los niños sobre hábitos alimenticios saludables mediante actividades como la ruleta alimentaria, clases de cocina nutritiva y la familiarización con vegetales, frutas y platos saludables, destacando la importancia de cada alimento.
