CONEXIÓN CON EL CUERPO Y LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL YOGA

El Kínder A vivenció una clase de yoga, con el objetivo de brindar un espacio de bienestar y relajación, además de favorecer el desarrollo integral de los estudiantes.

El yoga en la infancia ofrece múltiples beneficios, entre ellos, mejorar la concentración, estimular la coordinación motora, fortalecer la conciencia corporal y promover la autorregulación emocional. En niños con dificultades en el lenguaje, también contribuye al control de la respiración, lo que apoya el proceso de adquisición del habla.

Durante la clase, los estudiantes participaron con entusiasmo, explorando distintas posturas y ejercicios de respiración adaptados a su nivel. Esta experiencia fue muy positiva, ya que permitió que los niños se conectaran con su cuerpo y emociones, favoreciendo un ambiente de calma, atención y respeto.